Apa Kabar Nutrisi Anda Mengapa Penting?

Nutrisi Penting Untuk Tubuh Kita
Apakah kebutuhan nutrisi tubuh Anda sudah terpenuhi secara komplet? Gizi makanan, nutrisi atau nourishment, adalah pasokan bahan makanan yang diperlukan oleh organisme dan sel–sel untuk mempertahankan kelangsungan hidupnya. Menurut ilmu pengetahuan dan obat untuk manusia nutrisi adalah ilmu atau proses mengkonsumsi dan memanfaatkan berbagai makanan.
Di rumah sakit 
gizi dapat berupa makanan yang diberikan untuk dikonsumsi oleh pasien, termasuk zat gizi yang diberikan langsung melalui saluran darah intravena/IV, dan tabung atau intragastic/IG. Nutrisi atau gizi ini penting dalam pencegahan penyakit. Berperan dalam proses anabolisme dan katabolisme. Proses anabolisme-katabolisme disebut metabolisme.  
Pada katabolisme, nutrisi akan diedarkan keseluruh tubuh.  
Pada anabolisme, nutrisi akan diproses untuk regenerasi sel dan  dan membentuk sel baru, dan jaringan. Peran nutrisi sangat penting dalam diet seseorang. Orang yang sedang diet harus memperhatikan kecukupan cadangan nutrisi yang ada dalam tubuhnya.