Penyebab Bayi Cacat

Gaya Hidup VS Cacat Janin Bayi

Ternyata para pakar kedokteran menyebabkan bahwa gaya hidup yang tidak sehat dan kondisi kejiwaan calon maupun ibu hamil serta kondisi lingkungan sekitarnya, menjadi penyebab utama banyaknya kasus kelahiran bayi cacat. Gaya hidup memengaruhi pemenuhan kebutuhan gizi bagi janin yang di dapat dari asupan makanan ibu.

Memilih Makanan Bebas Karsinogen

Untuk itu dibutuhkan gizi seimbang bagi ibu hamil, sehingga nantinya akan melahirkan generasi yang berkualitas. Namun sayangnya pengetahuan tentang kebutuhan gizi seimbang tidak cukup membuat seorang calon maupun ibu bisa melakukannya. Di Indonesia, menurutnya masih banyak warga yang hidup di bawah garis kemiskinan. Dan ada pula yang ekonominya termasuk kelas menengah keatas yang kurang sadar untuk memenuhi kebutuhan gizi bagi dirinya yang sedang hamil, sekaligus gizi bagi janinnya. 

Banyak makanan awetan  

 yang dijual di pasaran, yang katanya meningkatkan prestise, sering menjadi pilihan para wanita yang bekerja. Ada juga makanan gorengan yang banyak dijajakan di mana-mana, diolah dengan memakai minyak bekas pakai yang dijual murah di pasar. Pada makanan itu banyak mengandung bahan tambahan yang membahayakan, dan juga mengandung karsinogen (zat pemicu kanker), seperti MSG, bahan pewarna dan pengawet, yang semuanya tidak baik bagi manusia, terlebih ibu hamil.

Kandungan Gizi

Komposisi gizi yang seimbang dalam kuantitas dan kualitas, antara lain harus mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan lemak. Semuanya dapat diperoleh dari produk nabati dan hewani dengan jumlah yang seimbang pula, meskipun di antara produk hewani tersebut ada pula yang dapat digantikan oleh produk nabati.

Hindari Stres

Selain gaya hidup, stress juga memengaruhi kesehatan bayi dalam kandungan. Kondisi kehamilan dipengaruhi pula oleh kondisi kejiwaan ibu hamil yang juga didukung oleh suami dan anggota keluarganya yang lain.

Stres yang biasanya lebih mudah menyerang wanita, terutama yang berkarier, disinyalir menjadi penyebab banyaknya terjadi kelainan pada bayi yang dikandungnya, terutama kelainan mental. 

Harus Siap Mental dan Biaya

Seorang ibu hamil yang memiliki kemauan dan kesiapan mental pasti akan lebih sadar dan mematuhi segala aturan yang ditetapkan untuk kesehatan diri dan bayinya. Apalagi dengan dukungan yang kuat dari orang-orang di sekitarnya akan sangat membantu.
(Source: Tabloid Nurani)

more »

Kurang Tidur Berisiko Diabetes

Bahaya Kurang Tidur

Kurang Tidur ternyata bukan saja kebiasaan yang buruk tapi juga mengganggu kesehatan. Porsi tidur yang kurang akan membuat tubuh tidak mengalami keseimbangan untuk mencerna glukosa. Akibatnya Anda akan mengalami diabetes. Bagi Anda yang sibuk dengan aktivitas hingga mengurangi jam tidur, kini harus waspada. Selain membuat tubuh menjadi tidak segar, kurang tidur bisa menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit. Salah satunya adalah diabetes. 
 Dokter spesialis penyakit dalam menjelaskan bahwa biasanya kebiasaan orang begadang tidak dapat menahan hasrat untuk memakan makanan yang berlemak. Sehingga asupan makanan dalam tubuh akan bertambah.

Merusak Sistem Pencernan

Lebih lanjut disebutkan bahwa tidur seimbang sebenarnya bisa mengendalikan nafsu makan. Namun jika kebiasaan itu berubah menjadi pola tidur yang buruk, apalagi hingga terjadi selama 2 malam berturut-turut, maka tidur Anda sudah masuk kategori tidak berkualitas.

Hal inilah yang dapat memicu rasa lapar yang berlebih. Apalagi jika Anda penggemar kopi atau menyukai makanan ringan yang biasanya banyak mengandung kadar gula yang tinggi. Maka risiko terkena diabetes akan semakin tinggi. Dampak lain adalah rusaknya system pencernaan dalam tubuh. Sebab di saat pencernaan harus istirahat, tapi Anda tetap memerintahkan untuk bekerja. Pencernaan yang dilakukan oleh tubuh seharusnya tidak bekerja selama 24 jam, tetapi ada waktu-waktu tertentu system pencernaan itu bekerja.

Naiknya Kadar Gula

Idealnya orang dewasa tidur selama 6-7 jam dalam sehari. Tetapi ketika jam tidur tersebut dijadikan korban sebagai kebutuhan aktivitas Anda akan mengalami perubahan secara drastic. Kondisi ini terjadi karena dalam tubuh Anda terdapat hormone ghrelin untuk penambah nafsu makan sedangkan hormone leptin sebagai penekan nafsu makan. Ketika hormone ghrelin terus terpicu pada tubuh maka diabetes dapat menyerang tubuh.

Ketika Anda mengurangi jam tidur selama 3 hari berturut-turut  

maka tubuh menjadi lemah, perasaan khawatir akan muncul, emosi pada diri menjadi tidak stabil, bahkan pikiran Anda menjadi kacau untuk menyelesaikan semua tugas keesokan harinya. Hal ini diakibatkan karena kondisi tubuh tidak sesuai dengan aktivitas yang berlebih.

95 persen orang terkena diabetes yang diakibatkan pada kebiasaan mengurangi jam tidur. Awalnya tubuh akan membuat Anda malas untuk melakukan aktivitas fisik. Hal ini dikarenakan dalam tubuh Anda terdapat timbunan lemak yang tinggi. Kurangnya tidur yang Anda lakukan menjadi hormone yang meningkatkan pada keinginan untuk terus makan. 

Hormone Insulin

Pada dasarnya dalam tubuh Anda terdapat sekresi atau pengeluaran hormone insulin yang fungsinya untuk memecah glukosa. Apabila kebiasaan kurang tidur terus dilakukan maka hormone akan melemah dan bekerja secara tidak sempurna. Sehingga gula yang seharusnya diubah menjadi energi akan menumpuk dalam darah. Hal inilah yang menjadikan kadar gula dalam darah yang menyebabkan diabetes mellitus.

Tips Agar Tidur Nyaman

Bagi Anda yang punya problem tidur atau tidak bisa mengawali tidur dengan nyaman. Berikut ini ada saran agar tidur Anda berkualitas. 

Sebelum Anda tidur jangan memakan makanan terlalu kenyang 

sehingga tidak akan bisa bekerja dengan baik karena pencernaan pada tubuh Anda seharusnya juga istirahat. 

Minumlah air putih secukupnya 

agar tidak terbangun saat tengah malam. Ditakutkan bila terbangun maka jam tidur Anda pun akan bertambah.

Jauhkan pikiran dari masalah yang sedang dihadapi 

Jika waktu tidur tiba, maka letakkan sejenak semua pekerjaan. Begitu pula dengan pikiran Anda agar tidak lagi mengikuti waktu tidur Anda.

Buatlah otak Anda menjadi rileks

Hal ini bisa Anda lakukan dengan cara menarik napas beberapa saat. Cobalah untuk mengepalkan tangan dan membuka tangan agar lebih rileks. Atau bisa juga dengan mengedip-kedipkan mata hingga tertidur.

Gunakan aromaterapi menjelang tidur 

juga sangat baik untuk membuat tubuh dan pikiran lebih rileks dan Anda bisa tidur dengan nyaman.

(Source: Tabloid Nurani)

more »

Evolusi Pada Mutasi Gen Yang Berhubungan Dengan Syndrome Autisme

Syndrome Pada Autisme

Telah ditemukan mutasi pada evolusi penyusunan gen-gen yang menyebabkan syndrome Joubert. Sebuah bentuk syndrome autisme. Syndrome ini adalah kondisi langka, kondisi resesif otak yang ditunjukkan dengan karakteristik berupa malformasi, atau keterbelakangan dari cerebellum dan batang otak. 

Penyakit ini berlangsung secara khusus 
pada perubahan celluar primary cilia-antenna, seperti struktur-struktur yang pernah ditemukan pada sebagian besar sel-sel. Hasilnya adalah hilangnya sejumlah kemampuan kognitif dan fisik, termasuk lemahnya kontrol pada otot dan keterbelakangan mental. Hingga 40 persen dari penderita syndrome Joubert memenuhi kriteria untuk dinyatakan autis, serta mengalami gangguan neurocognitive lain, sehingga dipertimbangkan sebagai bentuk syndrome dari autis.
(Source: Berbagai Media Online)

more »

Drug Treatment Bagi Pasien Autisme Untuk Meningkatkan Fungsi Social

Terapi Pada Penderita Autisme Secara Sosial-Social Life

Kebanyakan penggunan obat untuk terapi bagi penderita autis di tujukan untuk mengatasi masalah phsikis atau kejiwaan. Ini termasuk masalah sifat agresif, kecemasan dan rasa obsesif yang ditunjukkan oleh mereka. Peneliti dari Universitas Missouri, US, meneliti penggunaan propanolol yang digunakan untuk meningkatkan ciri-ciri utama yang berkaitan dengan autisme, yaitu kesulitan berinteraksi secara social, kurangnya ketrampilan berbahasa, dan seringnya mengulang-ulang perilaku yang sama. Propanolol adalah obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan mengotrol denyut jantung juga dapat mengurangi kevemasan. Para peneliti itu mengatakan bahwa terapi dengan obat adalah jalan baru yang menjanjikan untuk meningkatkan kemampuan bahasa dan fungsi social.

Autisme memiliki 3 ciri utama 

yaitu kurangnya kemampuan berbahasa dengan baik dan benar, kesulitan berinteraksi secara social dan sering melakukan perilaku repetitive. Mengkonsumsi obat propanolol ini secara potensial dan efektif dapat membantu mengatasi problem yang dialami oleh penderita autisme ini hingga mereka dapat dengan mudah melakukan kontak langsung secara normal bertahap dengan orang lain.

Efek samping pemakaian obat ini sedikit
dan telah digunakan selama puluhan tahun. Berfungsi meringankan efek norepinefrine yang dibawa oleh adanya stress yang dialami penderita. Sehingga akan terasa seperti tidak ada rasa stress. Sangat bermanfaat untuk orang yang akan menjalani sebuah test atau ujian.

Namun pada penderita autisme 
mereka akan merespon tantangan dalam hubungan social ini dengan cara berbeda. Mereka akan terlihat lebih sulit bersosialisasi dan kaku serta memiliki daya ingat yang berjalan berbeda. Penderita autisme ini akan mengalami kesulitan pada saat mengolah setelah mengakses masukan dari sumber-sumber yang diterima terlepas mereka dalam keaadan stress atau pun tidak, ketika berkomunikasi dan mengunakan bahasa.

Dengan propanolol ini 
untuk pasien autis, antara daerah otak yang berbeda akan meningkat kemampuan konektivitasnya. Kelancaran konektivitas antar daerah otak yang berbeda ini menunjang kemampuan dalam mengolah masukan informasi atau mengerjakan tugas, yang memerlukan pemahaman dan kefasihan dalam mendefinisikan suatu input.
(Source: Berbagai Media Online)

more »